你是否需要每天都突然發(fā)現(xiàn)自己在做初級會計的學(xué)習(xí)或工作時，我總是太容易擔(dān)擱，遲遲又不能集中精力完成任務(wù)？這那就是初級會計拖延癥，它會引響你的學(xué)習(xí)和工作效率，讓你失去很多充裕的時間。不過，不要擔(dān)心那，本文將代你推薦一些消除畏懼初級會計拖延癥的方法，讓你在學(xué)習(xí)和工作中更加快捷。

1. 制定計劃

制定計劃是克服拖延癥的有用方法之一。在又開始自學(xué)或工作不之后，你這個可以先列下一個具體點的計劃，除了要結(jié)束的任務(wù)、時間分配、優(yōu)先級等。這樣的話可以不讓你十分比較清晰地知道的任務(wù)和時間，以免在學(xué)習(xí)或工作中浪費時間。

2. 分解任務(wù)

有時候，我們會只不過任務(wù)太浩大而突然感到不知道從哪里下手，從而造成再拖延。但，將任務(wù)分解成小的部分，逐步降低能完成，可以讓你極其隨意地任務(wù)沒完成。同時，能夠完成小任務(wù)也這個可以增強你的成就感，會激勵你前進(jìn)。

3. 制定時間表

制定時間表可以不讓你極其內(nèi)容明確地自已的時間安排，以免在學(xué)習(xí)或工作中浪費時間。你也可以將時間表貼在乍眼的地方，時刻警告自己要聽從計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)或工作。

4. 找到學(xué)習(xí)或工作的動力

可以找到學(xué)習(xí)或工作的動力可以讓你更加積極主動地地上繳到學(xué)習(xí)或工作中。你也可以按照設(shè)置里目標(biāo)、獎勵自己等來會激勵自己，讓自己極其有動力地最后一個任務(wù)。

5. 避免分心

分心是拖延癥的一個重要的是表現(xiàn)。在去學(xué)習(xí)或工作時，你應(yīng)該注意以免分心，將注意力分散在任務(wù)上。你可以選擇類型一個安靜的環(huán)境，直接關(guān)閉手機等干擾設(shè)備，讓自己十分凝視地最后一個任務(wù)。

6. 堅持不懈

克服拖延癥要不懈的努力。你應(yīng)該要時刻叮囑自己要按照計劃通過自學(xué)或工作，千萬不能隨便放棄。同時，你也也可以可以找到一些朋友或同事來互相督促，讓自己十分有動力地最后一個任務(wù)。

7. 改變思維

有時候，我們會只不過過多焦慮緊張或懷疑而倒致拖延。而，變化思考也可以讓你越來越快的地沒完成任務(wù)。你這個可以根據(jù)不同情況積極的心態(tài)，相信自已也能完成任務(wù)，使下降焦慮和擔(dān)心。

8. 尋求幫助

如果沒有你發(fā)現(xiàn)自己無法克服拖延，可以跪求幫助。你也可以向老師、同事或家人拜求幫助，讓他們得到你鼓勵和支持。同時，你也可以拜求專業(yè)的心理咨詢師的幫助，讓他們幫你克服拖延癥。

克服初級會計拖延癥是需要你的努力和堅持兩個月。你也可以制定計劃、分解任務(wù)、制定時間表、找到去學(xué)習(xí)或工作的動力、盡量的避免分心、堅持不懈地、變動思維和拜求幫助等來克服拖延癥，讓自己更為高效地能夠完成學(xué)習(xí)和工作。